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女性もマススパーリングで身体と頭を強化！

公開日：

こんにちは！ShimokitaGYMです！

 

ShimokitaGYMでは金曜の１９時からレディースマススパーリングのクラスがありまして、初めての方も参加しやすいクラスになっております！

 

マススパーリングは怖いイメージがあるかもしれませんが、強く打つことはせずに相手の裏をかいたり、防御の練習を徹底して行いますのでケガの心配はありません👍

 

頭と身体を同時に使うことによってかなり汗をかいたり、心拍数も上がり脂肪燃焼の効果があるのでフィットネス目的の方にも是非参加して効果を実感していただきたいです！！


 

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

 


公式ＬＩＮＥ：


フリーダイヤル　☎：0120-007-546


固定電話　☎：03-6805-3546


Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。



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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15　SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線　下北沢駅南口　徒歩5分

Instgram @shimokitagym

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