下北沢店 Shimokita Gym

【ジム内】白を基調とした清潔感のある空間

【トレーニング器具】ダイエット効果に間違いなし！！日本に数十台しかないマシーンを導入

【ジム備品】備品は全て、使い放題！

【シャワールーム】

【パウダールーム】

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
「キックボクシング」を本格的に初めてみたい方や強くなりたいという方には最適です！
対人競技での運動カリキュラムなので、運動量は計り知れないです！！

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下北沢店スケジュール Schedule

2022年06月28日の出勤スタッフ

田中辰
小林
バロ

2022年06月29日の出勤スタッフ

ボウ
小林
バロ

2022年06月30日の出勤スタッフ

田中辰
ボウ
バロ

2022年07月01日の出勤スタッフ

ボウ
小林
バロ

2022年07月02日の出勤スタッフ

田中辰
ボウ
エイ

2022年07月03日の出勤スタッフ

ボウ
小林

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※混雑状況は色別のアイコンで表示されます。（スタッフ含む）
0～4人 5～9人 10～14人 15～19人 20人～

各クラスの内容につきましては、
クラス紹介ページよりご確認ください。

クラス紹介を見る

会員別のスケジュールは各会員ページよりご確認ください。

14:00～22:00までタイ人トレーナー在籍・指導有
フリー時間もスタッフによる指導有。
平日は14:00～22:00、土日は12:00～21:00までスタッフ滞在となります。
22:00～翌14:00までのフリー時間は、スタッフ不在ですが、ジム内トレーニング器具・施設をご自由にご利用頂けます。
学生クラスは学生限定。基本動作を中心に心技体と礼節を大切にしたクラス。
初級マスクラスは約束マスを行い、ガードの練習や力を抜いたマススパーリングを行います。
中級マスクラスは主にマススパーリングを行うクラスです。参加するのにマウスピースと膝サポーターが必要になります。実戦で使えるテクニックもご指導いたします。
筋トレ・キックボクシングはキックボクシンの動きを活かしながら、筋力トレーニングも同時に行うクラスとなります。ハードな負荷をかけたカリキュラムや心肺機能が向上する有酸素運動を取り入れます。
女性会員様のみ参加可能なクラス。キックボクシングの動きでエクササイズ、女性の気になる部位を刺激させるカリキュラムで行います。
エアキックボクシングはシャドーの動きや自重トレーニングを中心としたクラス。
レディースマスクラスは女性会員様のみ参加可能なクラス。約束マスを行い、ガードの練習や力の抜き方を練習し、スタッフとのマススパーリングを行います。