SHIMOKITA GYM

下北沢2号店 Shimokita GYM~Beginner~

フロア1

フロア2

ロッカー

UTS

Shimokita GYM ~Beginner~(下北沢2号店)は、女性会員やキックボクシング初心者、経験が短い方を中心とした運動カリキュラムをご提供しておりますので、キックボクシングに興味のある方は是非一度ご体験ください。

下北沢2号店スケジュール Schedule

2021年07月27日の出勤スタッフ

Shimokita GYM~Beginner~ スタッフ月次出勤スケジュール(PDF)

各クラスの説明について

フリー

トレーナーが常に常駐しており、好きな時間に好きなカリキュラムを受講できます。
ハードトレーニングからソフトトレーニングまで、ご自身に合ったカリキュラム構成をしてもらえるので、常駐スタッフにご希望をお伝え下さい。

フリー(夜間枠)

23時から翌12時までは常駐トレーナーはおりませんが、ジム内の器具をご自由にご利用いただけます。
ご都合の良い時間にジムで汗を流すことができますので、ライフスタイルに合わせてご活用ください。

レディースクラス

女性専用クラスです。
男性とは一緒に運動したくない方、女性同士で切磋琢磨したい方等は、レディースクラスを受講して下さい。

HOTHOTクラス

下記スケジュール表にHOTのマークが付いているクラスは、「HOTクラス」になります。
ホットヨガのように室内を暖かくして行うカリキュラムで、通常のカリキュラムよりも多くの汗をかくことによるデトックス効果と、代謝を上げることによって体質改善の効果が期待できます。
スタッフ指導の下、こまめに水分補給をしながらカリキュラムを行います。

エアキックボクシングクラス

エアロビクス風に自重での負荷をかけキックボクシングエクササイズを致します。
アップテンポな曲が流れる環境のためテンションUPすること間違いなしです。

親子クラス

親子のスキンシップが取りづらい現代、親子で運動を介してスキンシップをとっていただきたい、と考案されたクラスカリキュラムとなります。
親子で跳び箱をしたり、ゲームを介して運動をしたり、体力増強をします。
親の背中の大きさを子が体感したり、子の成長を親が体感したりと言葉では表しづらい、感動体感すること間違いなしです。
是非、今しか体感することができない時代を体感して下さい。

シモキタジムビギナースケジュール
  • 12:00~22:00までトレーナー在籍・指導有。
  • フリー時間もスタッフによる指導有。
  • 22:00~翌12:00までのフリー時間は、スタッフ不在ですが、ジム内トレーニング器具・施設をご自由にご利用頂けます。
  • レディースクラスは女性会員限定。※男性の会員様はご入館できません。
  • 親子クラスは親子会員限定。

Shimokita GYM~Beginner~へのアクセス Access

住所

〒155-0031
東京都世田谷区北沢2-15-16 シャイン北沢 2F

電話番号

固定電話:03-6805-3359

電車でお越しの場合

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩3分

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