-
2025.4.19
-
2025.4.19
-
2025.4.18
-
2025.4.18
-
2025.4.17
セミパーソナルの利点とは
公開日：
こんばんは＾＾
Ogikubo GYMスタッフです。
今日はこのジムの特徴の一つでもあるセミパーソナルについてお話します。
セミパーソナルジムでは自己流のトレーニングで肉体改造を停滞させてしまうことがありますが、定期的にトレーナーに指導を受けることで今後のトレーニングを見直すことができたり、改善点を見つけることができるため、自主的に行うトレーニングの効果を高めることができます。
セミパーソナルトレーニングジムがおすすめな人としては、ジムでのトレーニングに関してあまり知識がない方やトレーニングの正しい方法を学びたいという方になります。
正しいトレーニング方法を学ぶことにより、肉体改造やダイエットでの停滞を迎えた際にも、それを打破するきっかけを作ることができます。
セミパーソナルもお勧めですが、やはり一番はクラスに参加していただくことです。
皆様に楽しく程よい疲れ感と汗をかいてもらってすっきりしていただくのが私たちの喜びです♪
#キックボクシング
#キックボクシング女子
#キックボクシング無料体験
#キックボクシング体験無料
#キックボクシングやりたい
#キックボクシングダイエット
#キックボクシングジム
#キックボクシング東京
#ボディメイク
#シェイプアップ
#荻窪
#エアキックボクシング
#キックボクササイズ
#新規オープン
#24時間年中無休
#筋トレ女子
#ボクササイズ
#フィットネス女子
#ジム女子
#美尻
#美尻トレーニング
#ダイエット
#fitness
#fitnessgirl
#ワークアウト
#workout
この記事をシェアしよう！
- 最新の投稿
-
アクセスランキング
- 人気のタグ
- アーカイブ
-
2025年開く
2024年開く
2023年開く
2022年開く
2021年開く
2020年開く
2019年開く
2018年開く
2017年開く
※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。
