脂肪燃やすなら冬しかない🔥

こんにちは！OgikuboGYM小林です！

最近は朝晩とすごい寒さですね🥶

毎日トレーニングで走っていますが、最近は室内でランニングマシンを使っています💦

冬はいろんなものがおいしくて、飲んだり食べたり楽しいですよね？

しかし怖いのが脂肪が増えること😢

運動も欠かせないということで、冬に運動するメリットをお伝えします！

冬は寒いので身体がエネルギーを消費し、身体に熱を作ります。

消費カロリーがおのずと高まるので、運動すれば暑い日より脂肪の燃焼が効果的に行えるのです！！

一緒にパンチやキックで熱く燃え上がりましょう！

お待ちしております🔥

Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式LINE：

電車でお越しの場合

東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 徒歩4分

JR中央線 荻窪駅 徒歩4分

お車でお越しの場合

当ジム近くにコインパーキング有り