全身運動と新たなコンビネーション👊🔥

皆様こんにちは😄

本日は、キックボクシングEX(エクササイズ)についてご紹介です！

このクラスは、パンチやキックなどキックボクシングにおける基本動作で汗を流し、



様々なコンビネーションを楽しむ全身運動のクラスです🔥

ただでさえ運動量が多いのですが、これからの季節だとなおさらですね。。

皆さん爆汗です🔥💦

このクラスで覚えたコンビネーションをフリー時間のサンドバッグ打ちで試しても

面白いかもです✌🏻

月曜日19:00~20:00と金曜日14:15~15:00の週2回開催しておりますので、皆様のご参加

お待ちしております！！

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。