パンチで拳が痛いときは！

こんにちは(^O^)

寒いですね…朝の気温が5℃と凄まじい寒さでした💦

しかし、そんな寒さなんて関係ないと、朝から沢山の会員様にご来館いただいております！！

2月は寒くなる時期ですが、キックボクシングで元気に楽しく汗を流して、目標に向かって頑張りましょう！

スタッフ一同サポートさせていただきます(*´▽｀*)

本日、定期的に通われている会員様でパンチの衝撃で拳が痛いとの相談をいただきました。特に男性の方は力がありますので、パンチを打つ際に拳や手首に負担がかかりやすいと思います。

その際はクイックラップやバンテージなどで拳と手首を保護しましょう！

それでも拳が痛いという方は衝撃吸収材というゴムのような柔らかいものをバンテージやクイックラップの下に敷くと衝撃が和らぎます(/・ω・)/

クイックラップやバンテージはジムでも販売しておりますので、ご購入を検討されている方はスタッフまで気軽にお声掛けください！

もっとキックボクシングを楽しんでいただけるようにアドバイスさせていただきます！

では本日もShimokita GYMでお待ちしております(*´▽｀*)

Shimokita GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分