運動中に何飲んでますか?

こんにちは🌞

1月も最終日となり、時が経つのが早く感じますね…目的を持って有意義な1日を過ごしていきましょう💪

本日水曜日は終日フリー時間なっております！

本日SGBでは新しいクラスの体験会を開催し、参加された方はご感想を頂ければ幸いです😊人気のある先生とそのクラスなので、楽しく効果があることは間違いなしだと思います🔥

さてみなさん、キックボクシングや運動中にどんな飲み物を飲まれておりますか？

基本的に水やスポーツドリンク、お茶が多いかと思いますが、運動するのに明確な目的がある方、より効果を出したい方には適したドリンクがあると思います👍

スポーツドリンクは体内で失われた水分や電解質を補給するために役立つドリンクになります。

またEAAやBCAAは筋肉の分解を抑えながら、筋肉を効率良く合成し、疲労回復効果まであります。

サプリによっては集中力アップ作用も含まれていたり、運動の効率をさらに高めます。

当ジムはプロスポーツ選手として活動していた方が多く在籍しており、運動に関しての質問などお気軽にお声掛けください😊

では本日もお待ちしております🙇‍♂️

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。