休館明けからたくさんの無料体験を実施しています！

こんにちは(*^_^*)

本日の朝は幸い雨が降っていなく、たくさんの親子会員様がご来館されました。やはり朝からトレーニングを頑張ると清々しい良い気持ちで1日をはじめられますね！休館を明けてから4回目の親子クラスでしたが、たくさんの方が戻ってきていただき、スタッフ一同嬉しい限りです( *´艸｀)　平泉トレーナーの親子クラスは和気あいあいとした楽しいクラスになっておりますので、是非親子会員になっていただき、ご参加お待ちしております( ^)o(^ )

本日はたくさんの無料体験を実施いたしました！体験の主な流れですが、

①準備体操

②ウォーミングアップ（昇降機、縄跳び）

③ストレッチ

④シャドー　１R

⑤サンドバック　１R 

⑥ミット　２R

⑦筋トレ　（軽め）

⑧ストレッチ　となっております。

こちらは主な流れであって、体験に来られた方の体力、その日の調子などを考慮してメニューの変更をいたします。

少しでもご興味がありましたら、お気軽にお問合せください。

スタッフ一同、誠意をもってご対応させていただきます。