大人気！！フリー時間の指導

こんにちは(*^^)v

今日は少し暑さｇ和らいだ感じがします。これから秋に向かっていきますね。

本日日曜日は、スタッフ滞在の12時から19時までほぼほぼフリーに時間になっています。16時30分から1時間大人気「ムエタイクラス」がありますが、フリー指導が多い曜日となっています。

今日はお昼過ぎからずっとひっきりなしに来館する会員様がおり、大賑わいとなっていました。

フリーの時間にしっかりと基礎を覚えたいという方が多いなと感じました。フリーの時間はクラス中と違い、比較的細かい指導を受けることができます。筋トレではなく、パンチやキックをしっかりと放つことで、それに必要な筋肉を刺激することが可能なので瞬発系の筋肉を付けることができます。

フィットネス感覚ではなく、キックボクシングのパンチやキックをしっかりと身に付けたいという方はぜひフリー時間をご利用ください！！

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。