女性しか参加できない特別なクラスです＾＾

こんばんは(#^.^#)

本日、世田谷区の最高気温は３３℃…( ;∀;)　外でお過ごしの方はこまめな水分補給を心がけてください！

ShimokitaGYMでは会員様が気持ちよく汗をかけるように室温を２７℃になるように設定し、運営しております。

さて！この画像は先日行われた北村トレーナーレディースクラスの一コマです！ワニのように歩くウォーミングアップですね(^O^)女性しかいないレディースクラスだからこそできるトレーニングです！

キックボクシングを主体にしたジムなので、もちろんキックボクシングがメインですがレディースクラスは女性の気になる部分を極力刺激して理想の体型に近づくお手伝いをしたいと考えております。

食事に関しての相談や、仕事の合間にできる簡単ストレッチなども今後ご紹介していていきたいと思います。

お楽しみに＾＾