第三回のBODYCOMBAT始まります！

こんにちは！

今日は暖かいですね！

さて、今日は第三回目のBODYCOMBATが始まります😆

前回に続き伊藤トレーナが担当させていただきます！

BODYCOMBATのベースはキックボクシングで、それに他の格闘技が組み合わされている形となっているプログラムです！

プログラムはコンバットトラックとパワートラック、ムエタイトラック、筋力コンディショニングで構成されており、コンバットトラックはパンチとキックを含めた動き、パワートラックはパンチのみで構成された動きです！

まさに、全身を使うトレーニングで理に叶ったトレーニングです😆😆

Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております

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