戻ってきた伝説のクラス！！

こんにちは!(^^)!

本日の筋トレ・キックボクシングクラスも大盛り上がりでした！！

Shimokita GYMだからこそできるメニュー盛りだくさんで行わさせていただきました。以前初級クラスという名で行っておりましたメニューをベースに今日の筋トレ・キックボクシングクラスは行わさせていただきました。

基礎体力向上に効果的でシンプルだけどキツイというメニューをしっかりと行いました。

始まりからサーキットトレーニング８種目、サンドバックの連打、ミット打ちととにかく運動量が半端ないクラスとなっております。

きつい中にも脱力することの大切さや、パンチを打つ際キックを蹴る際に必要最低限の力があればよいという事を体で覚えることができます。

現在当ジムでは毎週火曜日の19:00~、木曜日の20:15~筋トレ・キックボクシングクラスを行っております。

出来ちゃうからキツイというクラスをぜひ体感してみてください！！

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。