またまた最高参加人数更新！！

こんにちは!(^^)!

今日も天気が良いですね😁

昨日行われた「マス」クラス。またまた参加人数が過去最高人数を更新いたしました！！

その数なんと17人😆

初めて参加される会員様もいましたが、初めての対人練習を楽しく学ぶことができたようです。

女性の会員様も気軽に参加できる理由は、安全・安心を第一に行っている点だと感じます。

当ジムのマスクラスでのマスは「ゆっくり」行っています。

そうすることで、経験の長い方や浅い方共に重心の置き方や見直すべき点がはっきりとわかってきます。

格闘技だからこその対人練習にて、しっかりと防御なども理解し攻防を楽しめる点が大きいのかなと思います。

マスクラスで、ある程度やれるようになれば護身術にもなりますし、フォームの改善などにも繋がります。

また、攻防はやはり物凄いエネルギーを消費するので「ダイエット」や「ボディメイク」目的の方にも是非やってみていただきたいです。

興味があるけど、あと一歩が踏み出せないという方がいらっしゃいましたら、ぜひ当ジムの「マス」クラスにご参加ください👊

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