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2024.11.22
- ブログ
- 下北沢店
足のストレッチ！！！
公開日：
こんにちは(^O^)
本日は穏やかな気候でしたね☀
こんな日は運動するのも気持ちいいです！！
さてトレーニング前には必ずストレッチをしていますか？？
当ジムではキックボクシングのトレーニング前に、台の上に足を置いてストレッチをします！！
目的はキックをするのに使う筋肉と関節を柔らかくし、安全に綺麗にキックをする為に行っています✨
やり方のわからない方や、初めての方も、スタッフが一緒に行います♪
お気軽にお声がけください😊
明日は16：00～初級マススパー、18：30～中級マススパーのクラスがございます！！
たくさんのご来館お待ちしております✨
ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。
下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。
公式ＬＩＮＥ：
フリーダイヤル ☎：0120-007-546
固定電話 ☎：03-6805-3546
Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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