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SGBの木曜はLesMILLS😎
公開日:2024.3.7
更新日:
- #ダイエット
- #LesMILLS
- #キックボクシング
- #ボディメイク
こんにちは🫡
本日、木曜日はLesMILLSの日!!!!
LesMILLS BODYCOMBATについて詳しくご紹介いたします!!
BODYCOMBATは、格闘技にヒントを得た全身トレーニングで、優れたフィットネスと強度を持ち合わせています。
パンチやキックの動きを効果的に取り入れたプログラムは世界中のインストラクターやクラブ会員から人気を得ています。
参加者同士はノーコンタクトで、複雑な動きも必要ありません。
何故、BODY COMBATが人気なのか?それは.....
ストレスを解消し、健康的な身体作りをしたいクラブ会員にとって、BODYCOMBATはすべてを備えたプログラムです。
脚から腕、背中、肩、そして体幹までを効果的に鍛えます。
同時にカロリーの燃焼、筋肉の動きの協調性や敏捷性、スピード感の向上も可能で、自信に繋がります。
というわけなのです😲
今夜、一流のインストラクターのクラスレッスンを是非ご体感ください!!!!
Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。
下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。
公式LINE:https://lin.ee/zBW2rpP
固定電話 ☎:03-6805-3359
Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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