無料体験お申し込み

ARTICLE

キックボクシングジムでストレス発散 | Sports24（スポーツ24） > ブログ＆コラム一覧 > ブログ > 下北沢店 > 運動後のケアはサウナがおススメ！
  • ブログ
  • 下北沢店

運動後のケアはサウナがおススメ！

公開日：

こんにちは(^O^)

 

茹だるような暑さの中、本日も会員さんはキックボクシングに励んでおります！すごいですね！

 

暑くて体の疲労も溜まりやすいこの季節、サウナで疲労回復してみてはいかがでしょうか！？

サウナは疲労回復効果があるので、極度に激しい運動でない限りは身体を温めることにより血液が循環し、疲れを取りやすくする効果があります！

 

最近はサ活と呼ばれているぐらい若者の間でもサウナが流行してきていますし、格闘家もサウナで疲労回復をする方が多い傾向にあります。




夏バテ知らずの体にするためにキックボクシング後はサウナに入ってみるのもいいかもしれませんね！！！

 


 

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。


公式ＬＩＮＥ：


フリーダイヤル　☎：0120-007-546


固定電話　☎：03-6805-3546


Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。


この記事をシェアしよう！

  • Facebookでシェア
  • Twitterでツイート
  • LINEで送る

Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15　SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線　下北沢駅南口　徒歩5分

Instgram @shimokitagym

ブログの記事一覧に戻る
最新の投稿

アクセスランキング

マススパーリングってなに？

背中の鍛え方

キックボクシングとウエイトトレーニング

キックボクシングのステップをマスターしよう！

運動後,急に止まるのはやめましょう☆

カテゴリー
人気のタグ
アーカイブ

2024年開く

2023年開く

2022年開く

2021年開く

2020年開く

2019年開く

2018年開く

2017年開く

Sports24公式キャラクター誕生！
Sports24LINEスタンプついに登場!!
LINE＠登録はこちら
LINE＠登録はこちら

※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。