基本を定期的に見直す

こんにちは!(^^)!

今日は、またまた気温が下がり、雨も降ったり止んだりのようです。

本日、来館した会員様が「自分最近キックブレてる感じがするんですけど見てもらえますか？」と聞いてきてくれました。

自分のパンチやキックに違和感を覚え、基本を見直すという事は非常に大事な事です。

自分では、できているつもりでも、知らず知らずのうちに打ち抜くことができなくなっていることはよくあります。

基本がずれてくると、その他の動きもずれてきてすべてがバラバラになる可能性があります。

自分も、仕事後にサンドバックを打つようにしていますが、ブレている感じがするときがあります。

定期的に基本を見直して、よりしっかりとパンチやキックが打てるようになっちゃいましょう👊

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