鋭いキックでストレス解消！！

こんにちは！OgikuboGYMです！

今週はこれから3日連続で怪しい空模様ですね☔

ジメジメしてストレスも溜まりますよね💦そんな時はキックをしに来てください！！

ンドバッグを使ったキックは、確かにストレス解消やリフレッシュに役立つことがあります！

運動によって体を動かし、力を発散することで、心身の疲れやストレスを和らげることができます。

キックすることで、不安やイライラを発散させることができるだけでなく、運動によってエンドルフィンが分泌され、心地よい気分になることもあります！！

正しいフォームで怪我無く行うためにまずは初級クラスやフリー時間でけり方のご指導させていただきますのでぜひお越しください！🔥

Ogikubo GYM（荻窪駅直ぐ近く、キックボクシング＆筋トレを楽しめるジム）では随時無料体験のご応募を承っております。

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