当ジム人気クラス🔥

皆様こんにちは！下北ジムビギナー岩井です😁

本日、木曜日の１９時からボディコンバットのクラスが開催されます🔥

速いテンポで格闘技のコンビネーションを行なったり

その中に筋トレの動きを入れたりなど心拍数が増加し、代謝が上がったり心肺機能が強化されたりなど身体の機能を向上することができます🔥

人気のクラスになっており、多くの会員様に参加いただいているクラスになっております💪🏻

キックボクシングジムにLesMILLSを導入しているのは当ジムしかありませんので、この機会に是非ご参加ください💪🏻

このクラスの後に実施されているCoreにも連続で参加されている方もおられますが、くたくたになってます。🥵笑

ぜひ２コマ連続で参加してみてください🔥

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。