体力・キックボクシング技術を向上させましょう！！

こんにちは(^^)

Ogikubo GYMはオープンから早くも3ヶ月が経過しようとしています。

オープン当初から入会された会員様もいまでは、体力・キックボクシング技術ともに向上して参りました。

最初はワンツー、ミドルキックしかできなかったものが、いまではフックやボディ、ローキックなどのバリエーション豊富な動作も出来るようになってきました。

多種多様な動きが出来るようになると、その分多くの筋群を使うことになるのでいままで使っていなかった部位にも筋肉が付くようになり、脂肪燃焼・肉体改造に一役かってくれます。

今後も定期的にジムに通うことで体力・技術を身につけて、入会時に立てた目標を叶えていきましょう！！