ペアトレーニング実施中！！

こんばんは(^O^)

会員様の中に先週ご家族がインフルエンザにかかり大変だったという方がいらっしゃいました。当ジムでは少しでも予防になればと思い、空気中のウイルスや細菌を除去してくれるクレベリンを置いております。たくさんの人が通われているので、敬遠されている方も安心してご来館ください！！

最近当ジムでは主にレディースクラスでおこなうペアトレーニングをメニューに加えております。単純なトレーニングは一人では楽しくないものでも、ペアになっておこなえば楽しくより激しくおこなうことができます。



1人でおこなうよりも２人でおこなうメリットは相手あっての事なのでさぼりにくい、モチベーションのアップ、相手も頑張るので負けるかという気持ちになり頑張れるという点が挙げられます。

クラスならではのメニューも考え中なので楽しみにクラスへご参加ください！！