22日体験会のお知らせ！

こんにちは😄

本日のブログは、明日の体験会の告知になります！

明日22日にラディカルフィットネスという楽曲に合わせたコリオプログラムの体験会を実施いたします😁

①HYPER C(ハイパーシー)

時間：19:30~20:00

詳細：短時間で腹筋と臀筋を強化し、腹部の脂肪燃焼に大きな成果を生み出します。

②FIGHT　DO(ファイドウ)

時間：20:15~21:00

詳細：キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラスとなっています。

普段のクラスとは違い、楽曲に合わせて連続的に動くので、消費カロリーも数倍高いクラスです🔥

予約などは必要ありませんので、お気軽にお越しください！！

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。