SGBのクラスで新しい動きを

こんにちは(*'▽')

3連休最終日は雨になってしまいましたね( ﾟДﾟ)

本日は、SGBにて行っております新クラスのご紹介です。

現在、SGBでは「BODYBALANSE」「BODYCOMBAT」「Les Mills　CORE」といった専門のインストラクターに来ていただきクラスを行っていただいています。

大手フィットネスジムでも行っているようなクラスです。

フィットネスなので、キックボクシングには無いような動きやリズムで行う事が多いです。また、身体の動かし方や使い方など今まで意識していないポイントも覚える事ができます。その証拠に、こちらのクラスに参加された方は確実に筋肉痛になるそうです。

今までとは違ったリズムや体の使い方、動かし方を覚えることはキックボクシングの上達に役立つと個人的には思っています。

自分も隙を見て参加しようと考えています(笑)

今まで知らなかったことを知ることで、自分の中で新しい発見や新しい動きにつなげられるような気がします。

まだ、こちらのクラスに参加されたことがない方はぜひ一度参加してみてください！

今までの固定観念をぶっ壊しちゃいましょう👊

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。