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キックボクシングジムでストレス発散 | Sports24（スポーツ24） > ブログ＆コラム一覧 > ブログ > 筋肉量を上げて代謝の高い身体づくり☆
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筋肉量を上げて代謝の高い身体づくり☆

公開日：

こんばんは☆

女性でも筋肉量を増やして、代謝を上げることは可能です。

トレーニングメニューや食事内容を意識して、代謝の高い身体づくりをしていきましょう！

筋肉量が増えれば見た目も変わり、自信がつくこと間違いなしです☺

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Shimokita GYM

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