マスクラスでレベルアップ！！

こんにちは!(^^)!

今日もひんやりと冬に近づいている天気ですね。

本日、土曜日は16:30~「マスクラス」がありました。

土曜日は、田中トレーナーも加わるのでより充実した内容のマスクラスとなっています。

まだまだ、マスクラスというと「怖い」「痛い」「危ない」という認識がある方が多いようですが、当ジムのマスクラスは安心・安全を第一にしており、対人練習のハードルを下げたクラスとなっています！

参加者のレベルに応じて、クラス内で分けたり、一緒に改めてディフェンスを復習したりと毎回学びのあるクラスになるよう心がけています。

初めての方も安心して行えることができ、クラスが終わる頃にはマスを行えるようになっちゃいます。

マスができるようになると、自分に必要なポイントやシャドーの時にイメージが付くので、上達という意味でも非常に有効なトレーニングです。ミットなどとは、また違ったエネルギー消費量が期待できるので、ボディメイクを目的としている方にもおすすめとなっています。

初めからできる人はいません！

ぜひマスクラスに参加して一つレベルアップしちゃいましょう👊

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。