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2024.10.8
- ブログ
初・中級クラスは初心者・女性・実戦者問わずご参加いただけます☆
公開日:
こんばんは☆
本日は20:00からキックボクシング「初・中級クラス(HOT)」が行われます。初心者の方も、実戦を学びたい方もご参加いただけます。会員様のレベルに応じてグループ分けをしてレッスンを行いますので安心してトレーニングに励めます。
最初のウォーミングアップからシャドウボクシング、ミット打ちまでは一緒に行い、その後、参加したいグループに分かれてレッスンを行いましょう。初級クラスは女性の方でも参加できる内容になっておりますので、女性の参加率が高くなっています。
秋は食欲の秋と言われる通り、ついつい食べ過ぎてしまう季節になりますので、摂取した分のカロリーはキックボクシングで消費していきましょう☺
本日は20:00からキックボクシング「初・中級クラス(HOT)」が行われます。初心者の方も、実戦を学びたい方もご参加いただけます。会員様のレベルに応じてグループ分けをしてレッスンを行いますので安心してトレーニングに励めます。
最初のウォーミングアップからシャドウボクシング、ミット打ちまでは一緒に行い、その後、参加したいグループに分かれてレッスンを行いましょう。初級クラスは女性の方でも参加できる内容になっておりますので、女性の参加率が高くなっています。
秋は食欲の秋と言われる通り、ついつい食べ過ぎてしまう季節になりますので、摂取した分のカロリーはキックボクシングで消費していきましょう☺
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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