リズムに合わせてキックボクシング🥊

皆さんこんにちは😁

本日15：30~行われるエアキックボクシングクラスは音楽に合わせキックボクシングの動きや自重トレーニングを中心にミット打ちも

行なうクラスです🔥

一定のリズムに合わせて、簡単なキックやパンチのコンビネーションを行ない、単調に見えて、運動量の多いクラスになっております🔥

参加される人数が多いクラスなので、クラス後の達成感や一体感はひとしおです😁👍

是非お気軽にご参加くださいませ🔥

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公ＬＩＮＥ：https://lin.ee/zBW2rpP