夜のクラスに参加して楽しく体を動かしましょう🥊

こんばんは(⌒∇⌒)

本日も暑く日中は外に出たくないですよね🥵

ですが、夜は外に出ても汗をかかないくらいの気温になっています。

当ジムは夜のクラスに力を入れております。

様々なフィットネスクラスが揃っており、LesMILLSプログラムのBODYCOMBATが導入されております！

BODYCOMBATはキックボクシングの要素だけではなく、空手やテコンドー、ムエタイの動きもできます👊

45分という短い時間ではありますが、その中で細かく強度設定されているので十分に汗をかき疲れます😫

運動不足解消したい方やダイエット目的の方にオススメとなっております👍

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。



公式ＬＩＮＥ：https://lin.ee/zBW2rpP