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キックボクシングジムでストレス発散 | Sports24（スポーツ24） > ブログ＆コラム一覧 > 実は寒いと体脂肪は燃えます。
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実は寒いと体脂肪は燃えます。

公開日：

  • #豆知識
  • #キックボクシング

こんにちは😆


本日雪が降るくらい寒かったですね❄️


寒いと家から出たくなくなりますよね。


そんな方、実は寒いと体温維持の為に基礎代謝が上がる為、


脂肪を燃焼してエネルギーを作る働きが活発になるそうです‼


一方、寒い環境での運動不足が続くと、


脂肪を蓄積して体脂肪率が上昇する原因となるそうです。



そんな、寒い季節ももうすぐ終わりです。


暑い時期に向けて、ぜひ当ジムにいらしてください‼


ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております


下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。


公式ＬＩＮＥ：




フリーダイヤル　☎：0120-007-546


固定電話　☎：03-6805-3546


Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。


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Shimokita GYM


東京都世田谷区代沢5丁目29-15　SYビル4F


03-6805-3546


小田急線/京王線　下北沢駅南口　徒歩5分


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