終日フリー時間の水曜日🌟

こんにちは!(^^)!

最近花粉のせいか鼻水がよく出ます…季節の変わり目で体調管理が難しい時期なので、ジムでの適度な運動で免疫力を上げましょう👍

さて、本日は終日フリー時間の水曜日🌟

おかげさまで、フリー時間のメリットを認知していただき、利用者が増えております！

キックボクシングで何を覚えたいのか、どうなりたいのかと課題のある方にはそれにあったご指導をさせていただいておりますが、そもそも何を目指したらいいかもわからない、という方もおられます。そんな方もシャドーやサンドバックを打ちなどの中でスタッフが課題を見つけ、少しでも学びを感じれるフリー時間になっています！

クラスで質問できなったことや、クラス内容より詳しく学びたい方にもフリー時間はおススメです👍

最近はbeginnerジムから女性会員様が、綺麗に強くキックが打ちたいという目的で、Shimokita GYMのフリー時間をご利用されています！

beginnerジムではキックボクシングの運動量の多いメニューがありますが、さらに運動効果を高めるためにキックボクシングの基礎をしっかり学んでみるのもいいかと思います！

色んな目的の方が楽しく運動しているのがShimokita GYMのフリー時間です🌟

本日もご来館お待ちしております<m(__)m>

↑人気のボウさんミット！！

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。