初級クラスで基礎をいま一度しっかりと！

こんにちは(^O^)

本日も日差しがとても強いですね！

熱中症には十分に気をつけてくださいね💦



先日の初級クラス！

たくさんの方にご参加いただきました！

スタッフとても嬉しく思います😊

入会して日が浅い方はもちろん、ベテランの方もいま一度基礎をしっかりと見つめ直しましょう！

体全身でパンチを打つ、蹴る！筋肉もつきますし、運動量も変わってきます！

なにかわからないことなどあれば気軽にスタッフに聞いてくださいね！





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