ボウトレーナーのムエタイクラスの特徴

こんにちは!(^^)!

今年も残り2週間となりましたね。

当ジムもスタッフ滞在での営業が残り10日ほどとなりました。休みの前だからこそ気を引き締めていこうと思います。

本日日曜日は16:30~「ムエタイクラス」がありました。今週はボウトレーナーが担当という事で、ボウトレーナーが行う「ムエタイクラス」の特徴を書かせていただきます。

ボウトレーナーの「ムエタイクラス」は対人練習でのテクニック指導が多いです。

彼のファイトスタイルである自分が攻撃しながら相手のリターンを誘い、それを防御しながらの攻撃というテクニックを毎週違ったパターンを指導してくれます。主に膝や肘に繋がる動きが多いように感じます。

彼が担当するときは、毎回２.３種類のパターンを繰り返し繰り返し行い難しく感じる点などを、その都度聞きながら改善していけるように指導してくれます。

そのあとにムエタイ仕込みのサンドバック連打など彼が担当の時にしか行わないメニューも満載です。

エイトレーナーとはまた違った学びがある「ムエタイクラス」となっていますので、こちらもぜひ参加してみてください！！

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

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