好きなものを食べて痩せる！！

みなさんこんにちは（^^）

運動が習慣になってきたり、効果がみられてくると、

次に気になってくるのは食事、、。

下北ジムのモットーは、食べたいものを食べる！！

ケーキがすき！ご飯がすき！な皆さん、

我慢して痩せても、それ、この先ずっと我慢できますか？

きっと誰もが経験したことのあるリバウンド。

どうしたらリバウンドすることなく痩せてなおかつ維持できるか。

・・・運動しましょう！！笑

運動はしたくない、苦手、続かない、、そんな方でも大丈夫！

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キックやパンチの動作で体を捻るため、キレイなボディラインを作ることができます！

好きなものを食べて、理想の体を目指しませんか？

ぜひ一度ご体感ください（^^）

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