寒い季節に運動を💪

こんにちは！

今日は一段と寒くなりましたね🥶

体調崩しちゃいそうな寒暖差でありますので、風邪の予防には十分気をつけてお過ごしくださいませ🙇‍♂️

さて、こんなに寒くなると運動する気が失せる以前にジムへ行く、家を出る事も億劫になってしまいますね😓

ただ運動する為にジムに行くのはモチベーションを保ちにくいと思いますが、当ジムShimokita GYMは楽しく運動することをコンセプトに、スタッフとの距離感が近く、さらにセミパーソナルでわかりやすくキックボクシングが学べて沢山運動ができます✨

そして、寒い季節は代謝が上がりやすく、夏に運動するよりカロリー消費が大きいです🔥寒い身体を温めるのにカロリーを消費するからです👍

ダラダラと動くと汗は出来にくいですが、楽しくサクっとキックボクシングで動けるので、その心配はいりません！

この冬に身体を変えたい、運動を始めたい方は是非Shimokita GYMへ！🏃💨

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。