楽しく理想の体に

こんにちは😚

今日は暖かいですね☺️

毎週金曜日は20:00〜「エアキックボクシング 」が行われます。

当ジム独自のカリキュラムであり、老若男女問わず楽しくキックボクシングを行えるクラスです。

音楽に合わせて、キックボクシングの動きを行うのですが、シンプルな動きが多くキックボクシングをはじめたばかりの方もしっかりと汗を流すこと可能です。

格闘技経験のある自分の感想ですが、マスやスパーを行う人にもおすすめです。

パンチやキックの、緩急の付け方やいつもと違うリズムで行うことで動きの幅やコンビネーションの際に意識する点が改めて気づけます！！

どんな目的の方も、楽しく体を動かせる「エアキックボクシング 」に参加したことがない方は、ぜひ一度お試しください👊

Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます！

https://gym-s.jp/contact_trial/

固定電話：03-6383-5351

フリーダイヤル：0120-006-738

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東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 徒歩4分

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お車でお越しの場合

当ジム近くにコインパーキング有り（有料）

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