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BODYCOMBAT・COREの効果

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こんばんは🌙


本日はBODYCOMBAT・COREが開催されました✨


BODYCOMBATでは、身体的なコンディショニングや心臓血管系の健康を改善したり、ストレス発散やリフレッシュ効果があります。

音楽に合わせて楽しく動いていくプログラムとなります!


COREでは、腹部、背中、お尻、そして脊柱の周りの筋肉をターゲットにしたエクササイズが行われます。

これにより、姿勢改善、バランスの向上、そして日常生活や他のスポーツ活動において安定した基盤を築くことが期待されます🔥


それぞれ違う効果がありますので、一度参加してはいかかでしょうか👊🏻



Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。


下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。





公式LINE:https://lin.ee/zBW2rpP


固定電話 ☎:03-6805-3359


Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。



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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

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