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BODYCOMBAT・COREの効果
公開日:
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こんばんは🌙
本日はBODYCOMBAT・COREが開催されました✨
BODYCOMBATでは、身体的なコンディショニングや心臓血管系の健康を改善したり、ストレス発散やリフレッシュ効果があります。
音楽に合わせて楽しく動いていくプログラムとなります!
COREでは、腹部、背中、お尻、そして脊柱の周りの筋肉をターゲットにしたエクササイズが行われます。
これにより、姿勢改善、バランスの向上、そして日常生活や他のスポーツ活動において安定した基盤を築くことが期待されます🔥
それぞれ違う効果がありますので、一度参加してはいかかでしょうか👊🏻
Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。
下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。
公式LINE:https://lin.ee/zBW2rpP
固定電話 ☎:03-6805-3359
Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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