無料体験お申し込み

ARTICLE

  • ブログ
  • 荻窪店

日々のケアが大切です!!

公開日:

こんにちは!


OgikuboGYMです!🌞


今日はお天気も良く暖かいのでジムに来るまでが寒く無くていいですね!


寒くなるとどこかしらが痛くなるなんてありませんか?


寒くなると筋肉が硬直し、血流が悪くなり老廃物が溜まり身体に負荷がかかります!


そんな時はキックボクシングで全身運動すれば身体も温まり、老廃物も流れます!!


 


しかし、筋肉は使うと固くなりますので、運動前や後にしっかりとケアが必要です!


特に足は老廃物が溜まりやすいのでよーくストレッチしましょう!


やり方はお気軽にスタッフまでお尋ねください!!✌


 


Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております


下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。



 

固定電話:03-6383-5351

フリーダイヤル:0120-006-738

 

公式LINE:


 

〒167-0032


東京都杉並区天沼3-9-3 ホテルメルディア荻窪B1F








 

電車でお越しの場合


東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 徒歩4分


JR中央線 荻窪駅 徒歩4分


お車でお越しの場合


当ジム近くにコインパーキング有り(有料)

この記事をシェアしよう!

  • Facebookでシェア
  • Twitterでツイート
  • LINEで送る

Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

Instgram @shimokitagym

最新の投稿
カテゴリー
人気のタグ
アーカイブ

2024年開く

2023年開く

2022年開く

2021年開く

2020年開く

2019年開く

2018年開く

2017年開く

Sports24公式キャラクター誕生!
Sports24LINEスタンプついに登場!!
LINE@登録はこちら
LINE@登録はこちら

※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。