メリハリをつけた練習で集中力アップ！！

こんばんは(^^)

荻窪ジムの学生クラスでは真剣にキックボクシングを学びますが、楽しく練習ができるように創意工夫をしております。

写真の練習は、指定された色を瞬時に奪取する「瞬発力」と「反応力」を鍛えるトレーニングです。

また、競争させることで闘争力も芽生えるため一石三鳥の結果が望めます。

学生クラスでは真剣に練習をする時間、楽しく練習をする時間とメリハリをつけることで子供たちの集中力アップも期待できます☆