ボクシング技術を学べるクラス

こんばんは!(^^)!

本日も「初級ボクシングクラス」に沢山の会員様にご参加いただきました！！

今日は、基本をベースに「打つだけ」「守るだけ」ではなく、攻撃してから防御し攻撃という動きの中で攻防を行うことができるように指導いたしました。

動きながら行うことで、重心の位置やスタンスが変わってしまうので皆さん、なかなか難しかったようです。

この動きができれば、シャドーやサンドバックを打つ際に動きに幅が出て、より実戦に近い動きをすることができるようになります。

難しいことをしているクラスと感じられると思いますが、あくまで基本を軸に行っているので初めて参加される方でも安心して参加する事ができます！

パンチを磨きたいという方はぜひこちらのクラスにご参加ください！！

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

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Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。