サーキットトレーニング🔥

こんばんは(^O^)

１日雨が降ってしまい肌寒かったですね、、、

そんな寒さにも負けず、サーキットトレーニング🔥

上半身から下半身までしっかりと追い込みました！！

サーキットトレーニングは短時間でもとても効果があるトレーニング方法です✨

自分のペースで調整しながら出来るので、クラスにご参加する際も気軽に挑戦頂けると思います！！

ぜひ筋トレ・キックボクシングクラスにてお待ちしております♫

よく見ると奥でやられてますね（笑）

それでは明日もスタッフ一同お待ちしております😊

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