キックボクシングで有酸素！！

こんばんは!(^^)!

本日も雨が降ったり止んだりですね( ﾟДﾟ)

本日もレディースマスクラスに初めて参加される会員様がいらっしゃいました！

怖い気持ちはあるけど興味があったらしく、一度試してみようと思って参加していただいたようです。

クラス終了後に感想を聞いてみると「難しかったけど、楽しくできました。思っていた以上の運動量でこんなに汗をかいちゃいました（笑）」と言っていただきました。

実際やってみると考えていたほど怖くなく、ものすごい有酸素運動だという事に気づいていただけたようです（嬉）

しっかりと身体を動かせるほど、運動量が爆上がりします！！クラスで少しづつ上達してマスボクシングでボディメイクしちゃいましょう！！

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Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。