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- ブログ
- 下北沢店
サーキットトレーニングで脂肪燃焼🔥
公開日：
こんにちは☀
６月がスタートしましたね！！
だんだんと外も暑くなり、夏になってきているなぁと日々感じております🍨
さてshimokita GYMの筋トレ・キックボクシングクラスではウォーミングアップと一緒に、20秒動いて10秒休憩のサーキットトレーニングを行なっております！！
20秒という短時間で追い込むことによって、常に脂肪燃焼しやすい状態をキープし、筋力増強も見込めます👍
夏までにダイエット、ボディメイクをしたい方にオススメのトレーニング方法です✨
１人ではサボってしまうという方…、ぜひクラスでトレーナーと一緒に追い込みましょう！！
今年の夏は引き締まった身体で、満喫しましょ～😎
それでは本日もたくさんのご来館をお待ちしております🙇♂️
ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。
下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。
公式ＬＩＮＥ：
フリーダイヤル ☎：0120-007-546
固定電話 ☎：03-6805-3546
Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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