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キックボクシングジムでストレス発散 | Sports24（スポーツ24） > ブログ＆コラム一覧 > ブログ > 荻窪店 > ヒップアップで脂肪燃焼！
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ヒップアップで脂肪燃焼！

公開日：2023.2.9

更新日：

こんにちは！OgikuboGYMです！


今日は日差しが暖かいですが風も強く寒いですね💦


防風のジャケットなどあると快適かもしれません！


 


さてレディースには大人気のヒップアップトレーニングですが、実は男性のもやってほしいのです！！


臀部は筋肉の中でも大きい部類で、鍛えることによって腰痛予防や脂肪燃焼の効果をたかめてくれるものなのです！


痩せたい方は是非やってみてください！！



Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております


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