マスクラスでカロリー消費！

こんにちは！OgikuboGYMです！

いよいよ忘年会シーズンですね！飲み過ぎ食べすぎには注意していきたいところですが、そうもいかないこともありますよね？💦

食べた分は動いて消費すれば楽しく罪悪感も少なく食事できます！！

OgikuboGYMではさまざまなクラスやフリー時間の中でも、マススパーリングクラスがあります！！

マススパーリングは対人練習ですが、クラスで行うのはすごーく簡単な事だけ！！

基本の防御さえ覚えれば誰でもキックボクサー！

頭と身体をフルに使うので汗はかきますし、消費カロリーも高いです！🔥

是非軽い気持ちで参加してください！！

Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております

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