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下半身トレーニングでやせやすい身体作り！
公開日：
こんにちは！OgikuboGYMです！
今日はあいにくの雨とGW最終日が重なっております
お出かけの際は足元にお気をつけください！！
足元と言えば、人の身体の中で一番大きい筋肉と言えば、大腿四頭筋、太ももです！！
大腿四頭筋の筋肉が低下してしまうと代謝の大幅な低下も招きますので、スクワットやランニングなどで定期的に鍛えて代謝を上げていきましょう！！
代謝が上がれば、痩せやすい体になる、筋トレ初心者はまず下半身から鍛えていきましょう
Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております
下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。
固定電話：03-6383-5351
フリーダイヤル：0120-006-738
公式LINE：
〒167-0032
東京都杉並区天沼3-9-3 ホテルメルディア荻窪B1F
電車でお越しの場合
東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 徒歩4分
JR中央線 荻窪駅 徒歩4分
お車でお越しの場合
当ジム近くにコインパーキング有り（有料）
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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