露出が多くなるこれからの時期に☆

こんにちは！！

本日は「いよいよ梅雨明けか！？」と思わせるほどの晴天ですね(^^)

海や川などのアウトドアが頭をよぎりますね。

体の露出が多くなるこれからの時期、食事だけではなく運動も行い身体を引き締めていきましょう！！

Ogikubo GYMのクラスレッスンでは１時間のなかでキックボクシングを主として、筋トレなどのトレーニングも行いますので脂肪燃焼効果は抜群です。

トレーニング後のアフターバーンも期待できます(^^♪

「１人でジムを続けるのは難しい」という方、ぜひ一度当ジムの無料体験に参加してみてください☆