初級マススパークラス！

こんにちは！

今日は今年１の猛暑とニュースでしていました(;・∀・)

暑い日は汗が出やすく運動していて気持ちがいいですが、こまめな水分補給を心がけて安全にトレーニングしましょう👍

本日土曜日のクラスは

16：00～初級マススパークラスがございます！

初級マススパークラスでは、マススパーリングができるようになる練習を行っております。

初級クラスで学んだ正しい攻撃の打ち方で安全に打つ、攻撃に対するガードの仕方、対峙したときの足の運び方（移動の仕方）など基礎をしっかりと学べるクラスになっております。

レベルに合わせたグループ分けをして行う時間もありますので、安心してクラスにご参加いただけます(*^-^*)

はじめて参加される方やまだ基本を徹底的に覚えたい方は基本を中心とした内容のグループに、基本的な攻守が行えるようになった方は簡単にテクニックや、攻撃を制限したマススパー、フリーマスを行うグループなど、参加される会員様が学びがありご満足いただけるようなクラス内容を意識して行っております❕

初級クラスで基礎動作を学び、対人で基礎動作をおこなえるように初級マススパークラスに参加してみてはいかがでしょうか？！

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。