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寒暖差に気をつけましょう
公開日：
- #豆知識
- #キックボクシング
こんにちは!(^^)!
寒い！！
雨も降って、気温も下がりせっかくの日曜日ですが外に出たくなくなりますね😣
ジムに通う方にありがちなのが、しょっちゅう風邪をひくというのがあります。
特にアスリートは、体脂肪が少ないので風邪をひきやすいかなと感じます。
自分もそうでしたが、減量が始まると特に意識して気をつけていました。
戦う身体を、作っている最中の風邪は本当に大敵です。
冷たい雨が降るたびに、春が近づいてくる時期ではありますが、気温差が激しすぎるので体調管理に気をつけて
新年度を迎えましょう👊
※本日３月6日（日）は、17:00~ジムの模様替え＋清掃業務の為スタッフが不在となります。
クラスは通常通り開講いたします。ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。
ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております
下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。
公式ＬＩＮＥ：
フリーダイヤル ☎：0120-007-546
固定電話 ☎：03-6805-3546
Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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