エアリアルヨガはダイエットに効果的！

こんいちは(^-^)

ここ最近涼しく感じることが多くなってきた感じがしますね。気づけば８月も終わりですね。一年があっという間に感じます(*´Д｀)

当ジムで毎週木曜日に行われているエアリアルヨガクラス。昨日もたくさんの会員様にお集まりいただきました！！

初めて参加される会員様やリピーターとして毎週参加される会員様もいます。エアリアルヨガはエアリアルヨガを行うことにより血行が促進され、冷えやむくみの解消につながります。

継続することで基礎代謝が上がるため、ダイエット効果も期待できます。 また、エアリアルヨガは、布に包まれているため力を抜きやすく、筋肉や関節を無理なくほぐしていけるので、リラックス効果も得られます。

毎週参加された会員様に合わせて難易度を先生が調整してくれるので初めての方でも安心して行うことができます。

ぜひ一度参加してお試しいただけたらと思います。

※エアリアルヨガは１０人限定で完全予約制となっております。店舗への電話でのご予約もしくは来館時にスタッフに参加希望とお伝えください。

Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

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Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

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